ספורט

רגינה פיינגרש

"אל תשליכני לעת זקנה": כך תשמרו על מוחכם

המוח הינו איבר בקרה השולט על הפעולות, המחשבות, והרגשות שלנו. מחקרים מוכיחים כי ככל שאנו מתבגרים כך גם מתנוונים אזורים שונים במוח. אלה מתבטאים בירידה במיומנויות חשיבה, ברמת הזיכרון, ביכולות המוטוריות והקוגניטיביות אשר פוגעות בהתנהלות היומיומית. כך גם עולה הסיכון למחלות ניווניות כמו אלצהיימר, פרקינסון וכו'. בדומה לגופינו, כדי לשמר ולתחזק את מוחנו עלינו להפעילו […]

מימין לשמאל:שילה אלהרר, יהונתן ברודסקי, ליאב אשגרי, יניב קוזנצוב וליאור פרסקובסקי

7 מדליות ל'מיטב אשקלון' באליפות בינלאומית

במשך יומיים נערכה תחרות הג'ודו הבינלאומי   Young Stars Jurmala-2019ביורמאלה – עיר הנופש ובירת הפסטיבלים של האזור הבלטי, המשתרעת לאורך 32 ק"מ של חוף הים ונמצאת כחצי שעה נסיעה מריגה, בירת לטביה. בתחרות השתתפו כ-1000 ספורטאים מ-12 מדינות. את מדינת ישראל ייצגו ג'ודאי שני מועדונים: "אריה לבן" הפועל באיזור חיפה והקריות ו"מיטב אשקלון" – מועדון הג'ודו […]

ניצחון גדול לאליצור 'איתו' אשקלון על הפועל עפולה

אליצור 'איתו' אשקלון הביסה את עפולה

אליצור 'איתו' אשקלון עושה את הבלתי ייאמן ורושמת ניצחון שישי ברציפות עם תום העונה הסדירה. חניכין של אבי סוכר, אירחו הערב את הפועל עפולה במסגרת המחזור האחרון של הליגה הלאומית הסדירה. כבר בפתיחה אליצור היממה את האורחים עם 10:0, בעזרת האדיבה של בילי מקשפרד וניב ברקוביץ' ששלטו ביד רמה במשחק הערב. אליצור 'איתו' שמרה על […]

שער נוסף. אליאור משעלי. צילום: דוברות הפועל אשקלון

חוזרים לעניינים? 2:1 להפועל אשקלון בבית

לאחר ההפסד המביש לאחי נצרת ובתום השביתה הקצרה אמש, שחקני הפועל אשקלון חזרו לביתם באצטדיון סלה, שם אירחו את עירוני רמת השרון. משחק זה כזכור נדחה עקב המצב הביטחוני. בתום משחק זה תינעל העונה הסדירה בליגה הלאומית והקבוצה תחל את משחקי הפלייאוף העליון. מנגד, רמת השרון שבביתה סיימה בתיקו מאופס מול אשקלון, נמצאת במקום ה-15 […]

לא הגיעו למשחק. שחקני הפועל אשקלון צילום: לירון מולדובן, דוברות הפועל אשקלון

שחקני הפועל אשקלון השביתו את האימון המסכם

המצב של הפועל אשקלון מתדרדר מרגע לרגע. אם על כר הדשא הקבוצה החלה לקרוס, כעת שוב חוזר לפרק הנושא הניהולי. כזכור לפני כחודשיים, החליטה עמותת ותיקי הפועל אשקלון לפרק את הקבוצה, בעקבות רצונו של ראש העיר תומר גלאם להכניס לעמותה את אנשי אמונו. הנהלת הקבוצה בראשותו של צ'יקו מגיה והנהלת העמותה סירבה לכך והחליטה לצאת […]

תולים בו תקוות. שלומי דורה. צילום: דוברות הפועל אשקלון

דורה יפוטר? 3:1 לאחי נצרת על אשקלון

לאחר שמשחקה של הפועל אשקלון מול עירוני רמת השרון נדחה, הגיעה הפועל אשקלון לאצטדיון עילוט ופגשה את אחי נצרת המתאוששת. הקבוצה של שלומי דורה נמצאת במשבר עמוק ולכך אפשר להוסיף את העובדה ששחקני הקבוצה לא קיבלו שכר בחודשיים האחרונים. כבר בדקה ה-2 חלומות הפלייאוף העליון חטפו מכה קשה. כדור שהוגבה לרחבה מצא את עלי כנענה […]

ניניס משמאל. ההחטאה לא הפריעה לאשקלון לנצח. צילום: לירון מולדובן, דוברות הפועל אשקלון

עקב ההסלמה: שני משחקים בארבעה ימים להפועל אשקלון

בהפועל אשקלון עברה שבוע לא פשוט עם דחייתו של משחק הליגה שאמור היה להתקיים ביום שני מול רמת השרון. ההסלמה בדרום הביאה להחלטת פיקוד העורף להורות על דחיית המשחק עקב חשש מהתקהלות גדולה במשחק הכדורגל, ובשיתוף עם עיריית אשקלון הוחלט פה אחד לדחות את המשחק. אף שבהפועל אשקלון הודיעו כי המשחק ייערך למחרת, ביום שלישי, […]

רגינה פיינגרש, שומרת על אורח חיים בריא גם בזמן חופשה

האם אפשר לשמור על אורח חיים בריא בזמן חופשה?

האביב בפתח ואיתו החגים ובעיקר החופשות, אם כן, איך נשמור על כושר ותזונה גם בחופשה שלנו? כל חג/חופשה/נסיעה כרוכה בשינויים של השגרה היומיומית, שינויים בתפריט התזונתי ושינויים בתוכנית האימונים (במידה וקיימת). במקרים מסוימים, חסר הציוד הנדרש להפעלת גופנו וכן חסרה הנגישות לתזונה אליה אנו מורגלים. נכון, החופשה היא פסק זמן, ניקוי ראש, אוורור, מנוחה מהשגרה, […]

לוח התוצאות בתום המשחק

אליצור 'איתו' אשקלון עלתה לפלייאוף עליון

לראשונה בתולדותיה: אליצור 'איתו' אשקלון העפילה לפלייאוף העליון של הליגה הלאומית כבר בעונתה הראשונה בליגה. הקבוצה בראשותם של המאמן אבי סוכר והמנהל המקצועי רועי ברקוביץ הגיעו לחיפה שם פגשו את הטוענת לכתר מכבי חיפה וניצחה אותה בביתה, שבהיכל רוממה 95:88. מי שהוביל את האשקלונים על הפרקט היו צמד הזרים שלה טיילר סמית' עם 31 נק' […]

שחקני הפועל אשקלון (צילום: דוברות הפועל אשקלון)

נקבע מחדש מועד המשחק של הפועל אשקלון

‏לאור המצב הביטחוני ובהמשך להנחיית פיקוד העורף ומשטרת ישראל, המשחק בין הפועל עירוני אשקלון להפועל ניר רמת השרון, אשר נדחה אמש והיה אמור להתקיים היום בשעה 19:00, נדחה שוב ויתקיים ביום שני, ה–01.04, בשעה 19:00 באצטדיון אשקלון, זאת בכפוף להנחיות כוחות הביטחון.

ישחקו בלאומית. אוהדי הפועל אשקלון (צילום: אורי קריספין)

בעקבות המצב הבטחוני: משחקה של הפועל אשקלון נדחה

בשל המצב הבטחוני, והתחממות בגזרת עזה. המשחק היום, שאמור היה להתקיים בשעה 19:00, באצטדיון העירוני באשקלון בין הפועל אשקלון להפועל רמת השרון בוטל. המשחק ידחה למועד אחר, שאינו ידוע כרגע.

מלך שערי הקבוצה. יוני מנגיסטו (צילום: אביחי אשטה)

מכ"א אשקלון בקטרגל מתכוננת למשחק העונה

מחר (שני 21:00) חובבי הכדורגל והקטרגל באשקלון יוכלו ליהנות מקרב צמרת איכותי בהיכל הספורט העירוני, אז תארח מכ"א אשקלון את אקדמית ת"א-יפו למשחק העונה במסגרת ליגת כדורגל האולמות (השנייה) הרשמית של ישראל. "כל העונה התכוננו לרגע הזה", אומר מאיר וייס, מאמנה של מכ"א אשקלון, ומדגיש את חשיבות המשחק עבורו ועבור שחקניו. "למרות שזו בסך הכל […]

יקבלו את שכרם? שחקני הפועל אשקלון צילום: (דוברות הפועל אשקלון)

אין משכורות בהפועל אשקלון: “אולי נתחפש למקבצי נדבות”

עוד חוזר הניגון: שחקני ועובדי מועדון הפועל אשקלון לא קיבלו עדיין את משכורות חודש פברואר. 1.1 מיליון שקלים כבר עברו מהעירייה למועדון, אך הם כבר התאדו זה מכבר. את שאר הכסף מעכבת העירייה עד שיוחלפו חברי העמותה

ניצחון שני רצוף לסוכר והשחקנים. צילום: יוסי אליהו

אליצור על הגל: ארבעה ניצחונות רצופים ותקופה אדירה

את המנגינה הזו אי אפשר להפסיק, פשוטו כמשמעו. אליצור איתו אשקלון השיגה השבוע את ניצחונה הרביעי ברציפות, ונראה שבשבועות האחרונים אין כוח שיכול לעצור את אבי סוכר והחניכים האדירים שלו שמציגים יכולת נהדרת וניצחונות מרשימים. קבוצת הכדורסל הבכירה בעיר נלחמת בימים אלו על מקומה בפלייאוף העליון וביום שלישי היא הוכיחה שמקומה בהחלט שם, במשחק ששוחק […]

אליפות ישראל בכלבנות.

ספורט כלבני: כלבים מאשקלון ייצגו את ישראל באליפות בעולם

אולי לא ידעתם אבל הספורט הכלבני פורח ומשגשג. שני כלבים אשקלונים זכו יחד עם נוהגיהם במקום השני והשלישי באליפות ישראל לכלבנות. בחורף הבא הם ייצגו את ישראל ואת אשקלון באליפות העולם באיטליה

🔔

עדכונים חמים מ"כאן דרום אשקלון"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר