זה לא סוד שהעולם הופך להיות אלים ומסוכן יותר, ויותר ויותר אנו נאלצים להתמודד עם מצבים בהם נשקפת סכנה ממשית לחיינו. העיסוק באומנויות לחימה צובר פופולריות רבה בעולם ובישראל בפרט, ומעבר לשיפור בבריאותם, נהנים העוסקים בו מחיזוק בטחונם העצמי. "החוכמה היא להיות מסוגל להגן על עצמך ולנטרל את התוקפים שלך בדרך הכי מהירה, פשוטה […]
חוג כדורגל וספורט – My Goal מוטי אטדגי, מייסד My Goal, מאמין שחוג כדורגל הוא הרבה מעבר ללבעוט בכדור. בטחון עצמי, התמצאות במרחב, התמדה והתמודדות עם הצלחות וכשלונות, הם רק חלק מהכלים שהילדים רוכשים בחוג שהוא מעביר, והכל בהנאה רבה ועם אנרגיות טובות. אחד החוגים האהובים ביותר על ילדים, בייחוד על בנים, הוא כדורגל. מי […]
ד״ר טטיאנה בוניבר הכירו את ד"ר טטיאנה בוניבר, בעלת קליניקה לאסתטיקה רפואית באשקלון הנחשבת לבחירה המועדפת של נשות העיר. הלקוחות המרוצות הופכות לשגרירות הטובות ביותר: "שילוב נדיר של מקצועיות ואיכות". אי אפשר לעצור את הזמן מלכת, אבל הודות לטיפולי פיסול הפנים במכון הרפואי של ד"ר טטיאנה בוניבר יותר ויותר נשים זוכות לרענון מראה העור. המראה […]
המכללה האקדמית אחוה – יזמות וחדשנות בחינוך בחמשת העשורים שחלפו מיצבה עצמה המכללה האקדמית אחוה כאבן שואבת לסטודנטים המעוניינים בשילוב של מצוינות אקדמית ותעודת הוראה איכותית. בית הספר לחינוך באחוה, בהובלת פרופ' אורית אבידב-אונגר זוכה להערכה ויוקרה וממצב עצמו כחממת גידול למורי העתיד הודות לחשיבה פורצת דרך, חדשנות ויזמות, כשמגוון מסלולי הלימוד וההתמחות מותאמים בצורה […]
יעל לייבוביץ תפקידה של דולה כרוך בהרבה יותר מאשר החזקת ידה של היולדת ומילות עידוד: מתן ביטוי לקול הפנימי; הענקת כלים להתנהלות נכונה בזמן הלידה; העצמת בן הזוג והתמודדות עם החששות לקראת היום הגדול הם רק חלק מתהליך הליווי שמציעה יעל לייבוביץ, דולה ומאמנת אישית, לנשים הרות. יעל לייבוביץ (42) מאשקלון ואם לשלושה, היא תומכת […]
גלית בן שחר – אדריכלות ועיצוב פנים רכשתם מגרש? מתכננים לבנות בית? רוצים להגשים חלום אך לא יודעים מאיפה להתחיל? משרד האדריכלות של גלית בן שחר יעזור לכם לראות את התמונה השלמה כבר בהתחלה, להתמודד עם הקשיים ולהוביל אתכם לבניית בית חלומותיכם. לאורך כל הדרך ילווה אתכם המשרד יד ביד, משלב התכנון ועד קבלת המפתח. […]
"קריספי" – טעמים שלא שוכחים רוצים לחגוג ברית, חתונה, בר מצווה או פשוט לציין תאריך מיוחד? עם קייטרינג "קריספי" אתם כבר לא צריכים לחפש סיבה למסיבה. כי אצלם החגיגה מתחילה כבר על הצלחת. אחרי שנים של ניסיון והמון מחמאות ופרגונים על הטעמים המדהימים והתפריטים יוצאי הדופן, החליט דוד לוי, בעלי קייטרינג קריספי, להפוך את המקצוע […]
צ'פרק, היא מעצבת פנים מוערכת שמאופיינת בקווים יצירתיים ומדויקים ופועלת בארץ ובזירה הבינלאומית. טעמה המשובח ניכר בפרויקטים שונים שביצעה ברחבי הארץ והעולם כמו למשל במסעדת שף כשרה שעיצבה בלוס אנג'לס ורשת של מכון קוסמטיקה מוכר. היא גדלה בבית מוקף אומנות כך שהרומן שלה עם העיצוב התחיל במהרה: "גדלתי בבית בו נשמו אומנות ויצירה, ותמיד נמשכתי […]
מדור לדור: אימון ק.מ.י באשקלון והסביבה סיפורם המופלא של המאמנים חיים טריווקס ואלכס דיאצ'נקו הוא הוכחה ניצחת לכוחה של התמדה, חריצות ואחריות אישית. הכירו את צמד המקצוענים שמביאים את בשורת קרב מגן ישראלי לאזור הדרום. חשבתם שקרב מגע הוא נחלתם של גברים צעירים בלבד? שרק מי שהשכיל בילדותו לרכוש את רזי שיטת ק.מ.י (קרב מגן […]
אמנויות לחימה כדרך לחיים אנשים רבים תופסים את תחום אמנות הלחימה כתחום שמתעסק רק בפן הפיזי, הלוחמני. למעשה, לאמנות הלחימה יכולת לשפר מיומנויות פיזיות ומנטליות תוך עבודה דינמית ומהנה. דן גדור, בעל בית ספר לאמנות לחימה בקרית גת הבין כבר לפני שנים את יתרונות השיטה: "נכנסתי לתחום כשהייתי בן 10 וכבר בגיל 13 התחלתי לעזור […]
מיקי סויסה ושניר אברהם מציגים: הרפתקה שלא הכרתם השפים מיקי סויסה ושניר אברהם מאשקלון לא מאמינים בלפתוח שולחן ולהדליק את הגריל. כמי שיודעים שאוכל הוא קודם כל חגיגה לעיניים עוד לפני שהוא פוגש את בלוטות הטעם, הם מתכננים לכם לא פחות מהצגה. בתפריט: מוזיקה טובה, מופעי אש, נגינה על שולחנות, מנות מטורפות, שולחן קינוחים פראי […]
דפנה ממן אל עולם הטיפול הפרטי הגיעה דפנה ממן, פסיכותרפיסטית מאשקלון, דווקא מעולם הרווחה הציבורית. "במשך 25 שנה עבדתי במחלקה לטיפול בנוער באגף הרווחה" מספרת דפנה. "הייתי שותפה למעגלי חיים של משפחות שהיו במצוקה כתוצאה מעוני, מחלות, התמכרויות ועוד. בשנותיי האחרונות בעבודה, למדתי המון דברים שקשורים לפסיכולוגיה חיובית, שיטות טיפול כמו NLP, CBT ודמיון מודרך, […]
אדוה לבוצ’קין – תכנון ועיצוב פנים. בניגוד לאנשים רבים המגיעים לתחום העיצוב והיצירה בפרק ב' או כהסבת מקצוע, אדוה לבוצ’קין ידעה כבר מגיל צעיר שזה היעוד שלה. "למדתי בטכניון, בשלוחה ללימודי חוץ בתל אביב" מספרת אדוה, "והיו איתי בכיתה הרבה נשים בוגרות, כאלה שמגיעות ללמוד את זה כקריירה שנייה. אצלי זו הייתה הבחירה הראשונה. התחלתי […]
בית הספר לשייט אדווה דמיינו לכם סיטואציה עתידית, אתם נמצאים על יאכטה בים, הים שקט ובאופק ישנם רק קילומטרים שלמים של משטח כחול אשר נפרס אל מול עיניכם. הרוח מבדרת לכם את השיער (ואם כבר יש לכם קרחת, אז לפחות היא מחליקה לכם על הראש), מהיאכטה בוקעים צלילים של הלהקה האהובה עליכם, ומסביבכם חברים ומשפחה, […]
יהודית בן נעים: יעוץ זוגי ומשפחתי, מגשרת משפחה, מתאמת ובוררת יהודית בן נעים, יועצת זוגית ומגשרת, בעלת הכשרה מקיפה ונרחבת וניסיון מקצועי נצבר. ליהודית תואר שלישי בחינוך, תואר אקדמי בניהול בתי ספר, וכן סיימה לימודי ייעוץ משפחתי וגשת"פ (גירושין בשיתוף פעולה). משנת 2000, עוסקת יהודית גם כמגשרת ויועצת זוגית. היא חברה בארגון המגשרים הארצי, רשומה […]
עו"ד ערן בן הרוש מרבית האנשים בחייהם יהיו בשלב כזה או אחר מעורבים בעסקת נדל"ן. אם בקניית דירה ראשונה, נכס להשקעה, קרקע לבנית עסק, השכרה של שטח או חתימה על חוזה. בעוד אנחנו דואגים לבצע השוואות אצל הבנקים השונים בנושאי משכנתא, חוקרים את סביבת המגורים הרצויה ובוחנים כל פרט קטן במפרט הטכני של הנכס, מסתבר […]
מירי ברקוביץ' יחיאל כל בית עסק זקוק לשירותיו של משרד רואי חשבון. לעיתים בתהליך פתיחת העסק רבים מבעלי העסקים מנסים לחסוך בעלויות, מוותרים על שירותיו של רואה חשבון משיקולי חסכון כספי ומתחילים בתהליך ללא כל ידע והכוונה מקצועיים. "רבים מהמעוניינים לפתוח בית עסק משלהם שוכחים שהבירוקרטיה היא חלק בלתי נפרד מהדרך לפתיחת העסק. כשאדם פותח […]
באר שבע הינה מטרופולין דרום, "בירת הנגב". שטחה של באר שבע שני רק לעיר ירושלים. העבר, החיים בבאר שבע התאפשרו בזכות אקוויפר ההר הנקבובי אשר אוגר את מי התהום ומאפשר את שאיבתם לשתייה. בבאר שבע קיימים מוסדות ממשלה המעניקים את מעטפת השירותים לאזרח. בנוסף, בבאר שבע ממוקמים: אוניברסיטת בן גוריון, בית החולים סורוקה, תיאטרון ועוד. […]
