החצר, הגינה והמרפסת הפכו בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד ממרחב המגורים של הבית הישראלי. בחירת פתרון ההצללה הנכון דורשת שילוב בין אסתטיקה עיצובית, עמידות הנדסית לטווח ארוך והתאמה מדויקת לתנאי השטח ולצורכי המשפחה. יצאנו לשוחח עם רועי אופק, מומחה בעל 30 שנות ניסיון בבנייה ועיצוב בעץ ממושב ניר בנים, כדי להבין מהם הטרנדים המובילים בתחום, […]
ערב בבית, מפגש חברים או ארוחה אחרי בילוי באשקלון לא חייבים להתחיל בבישולים. לפני שמזמינים פיצה, כדאי להחליט היכן אוכלים, כמה אנשים מצטרפים ומה התקציב. דווקא הפרטים הפשוטים האלה עוזרים לבחור הזמנה מתאימה, במקום להוסיף מגשים ותוספות בלי לחשוב מי יאכל אותם. גם אחרי חיפוש של פיצה באשקלון, אל תדלגו על בדיקת הכתובת. הזינו רחוב […]
אפשר ללמוד הסבת אקדמאים להוראה במכללות אקדמיות לחינוך ובבתי ספר לחינוך באוניברסיטאות, במסגרת תוכניות המיועדות לבעלי תואר אקדמי שרוצים להשתלב בתחום ההוראה. מסלול הסבה להוראה נבנה בדרך כלל על בסיס ההשכלה שכבר נרכשה, ולכן התוכנית עשויה להשתנות מאדם לאדם בהתאם לתחום התואר, תחום ההוראה המבוקש והכשרה קודמת. בחלק מהמסלולים נדרשים גם לימודי השלמה בתחום […]
מריחה של איפור שלא נראה חלק ואחיד על העור, מגע מחוספס באזור האף והסנטר ונקבוביות בולטות וחסומות בלכלוך ובשומן, הן חלק מכמה תופעות שכיחות ומטרידות במיוחד. אנשים רבים המתמודדים עם מרקם עור לא אחיד, מנסים לפתור את הבעיה בעזרת פילינג גרגרים שמקלף את העור או שטיפות פנים מרובות לאורך היום. בפועל, פעולות אגרסיביות מדי מגרות […]
למה תאורה לסלון היא הרבה יותר מנורה אחת בתקרה טעות נפוצה היא לחשוב שגוף תאורה מרכזי אחד בתקרה מספיק כדי להאיר את כל הסלון בצורה נכונה. בפועל, סלון הוא חלל רב-תכליתי: פינה לישיבה ושיחה, אזור צפייה בטלוויזיה, לפעמים גם פינת קריאה או עבודה. כל אחת מהפעילויות האלה דורשת סוג אחר של אור, ולכן פתרון תאורה […]
שידת איפור בחדר השינה – מותרות או צורך בריאותי אמיתי? פינת טיפוח מסודרת יכולה להפוך את ההתארגנות היומיומית לנוחה ורגועה יותר, בלי קשר לגיל. במקום להתחיל את היום בעמידה מול כיור עמוס או בחיפוש אחר מוצרי טיפוח ברחבי חדר הרחצה, ניתן לרכז את כל פעולת ההתארגנות באזור אחד בחדר השינה. מעבר לנוחות, סביבת עבודה מתאימה […]
יש לכם נגע עור שמפריע לכם? לפני שממהרים להסיר אותו, כדאי להכיר את האפשרויות – לייזר, פלזמה או הסרה כירורגית – ולהבין איזו שיטה עשויה להתאים לכם. נגע קטן על העור יכול להיראות כמו עניין שולי. לפעמים מדובר בבליטה שמפריעה בזמן גילוח, בנגע שמתחכך בבגדים או בנקודת חן שמפריעה מבחינה אסתטית. במקרים אחרים, מדובר בשינוי […]
שני זוגות משקפיים יכולים להיות מיוצרים לפי אותו מרשם ועדיין להרגיש אחרת בזמן ההרכבה. הסיבה היא שהמרשם מגדיר את התיקון האופטי הדרוש, אבל אינו קובע לבדו כיצד העדשה המוגמרת תמוקם ותתפקד מול העיניים. תכנון העדשה, המסגרת שנבחרה, המרחק בין האישונים, גובה ההתאמה והאופן שבו המשקפיים יושבים על הפנים יכולים להשפיע גם הם על התוצאה, במיוחד […]
מאת: מכבי שירותי בריאות בעיר שבה הלחות מהים נשארת בחוץ גם הרבה אחרי השקיעה, קל לתלות כל תחושת חום פתאומית במזג האוויר המקומי. אבל נשים רבות מכירות תחושה אחרת לגמרי, כזו שמגיעה בלי קשר לטמפרטורה שבחוץ: לפעמים באמצע ישיבה במשרד, ולפעמים בשלוש לפנות בוקר בחדר שינה ממוזג. ההבדל בין חום סביבתי לחום פנימי חשוב, כי […]
"הגביע הקדוש" של עולם הנדל"ן הישראלי הוא ללא ספק רכישת נכס בתל אביב. מי שיכול להרשות לעצמו עושה זאת, ומי שלא יכול עדיין, שואף לשם. הסיבה? רווח וביטחון, כי במדינה כה סוערת עם כל-כך הרבה משתנים, אנשים רוצים את השוק הכי בטוח, שוק הנדל"ן, ובמקום הכי בטוח מבחינה נדל"נית – העיר תל אביב. גם כשהמחירים […]
הכלב או החתול הם חלק מהמשפחה, אבל איך יודעים איזה ביטוח באמת מתאים להם? ריכזנו את מה שחשוב לדעת לפני שרוכשים ביטוח חיות מחמד: איך מתאימים מסלול לפי הגיל, הגזע והתקציב, מה ההבדל בין המסלולים השונים ואיזה דברים חשוב להביא בחשבון. הכלב או החתול שלנו הם חלק בלתי נפרד מהמשפחה. אנחנו בוחרים להם את האוכל […]
כמעט כולם חווים מדי פעם קושי להתרכז. תקופות עמוסות בעבודה או בלימודים, מחסור בשינה, לחץ, שינויים בשגרה ואפילו שימוש ממושך במסכים יכולים להשפיע על היכולת לשמור על קשב לאורך זמן. עם זאת, כאשר קשיי הריכוז חוזרים שוב ושוב, מופיעים במספר תחומי חיים ומשפיעים באופן ממשי על התפקוד, כדאי לבדוק האם מדובר בקושי זמני או בהפרעת […]
חול המועד סוכות חל השנה בסוף ספטמבר ותחילת אוקטובר, בדיוק בתקופה שבה הקיץ מתחיל לסגת והצפון נעשה נעים יותר לטיולים. הימים עדיין ארוכים יחסית, אבל החום כבר פחות מכביד, ובגולן ובגליל אפשר להתחיל להרגיש את המעבר לעונה אחרת. זו גם תקופה שמתאימה לטיולים שלא בנויים רק סביב אטרקציה אחת. אפשר לשלב תצפיות, מסלול קצר, אתר […]
מעט חברות בתחום השיווק הדיגיטלי הישראלי יכולות להעיד על שני עשורים של פעילות רציפה. עולם שמתחדש כמעט מדי חודש, שבו פלטפורמות עולות ונופלות ואלגוריתמים משתנים ללא הרף, לא סלחני כלפי מי שלא מתפתח. על רקע זה, ציון של 20 שנות פעילות אינו רק תאריך, אלא עדות ליכולת נדירה: להישאר רלוונטי לאורך זמן דרך גלים טכנולוגיים […]
שמירה על בריאות העצמות אינה תלויה ברכיב יחיד. היא מושפעת מתזונה, פעילות גופנית, גיל, חשיפה לשמש ומצב רפואי. אחד הרכיבים המרכזיים בתהליך הוא ויטמין מסיס בשומן, שהגוף מסוגל לייצר בעור בעקבות חשיפה לקרינה על־סגולה. עם זאת, אורח החיים המודרני, כיסוי העור, עונות השנה וגורמים אישיים עשויים להשפיע על רמתו, ולכן לעיתים נדרשים בירור או השלמה. […]
אירוח ספונטני הפך לחלק בלתי נפרד מאורח החיים העירוני באשקלון. שיחות מפתיעות מחברים, משפחה שמודיעה על ביקור קצר, או מפגש עבודה שעובר לפתע לבית – כל אלו מחייבים היערכות מהירה, מבלי לוותר על רושם מקצועי ומכבד. מגוון שירותי המשלוחים בעיר מאפשרים ליצור חוויית אירוח מלאה בתוך זמן קצר, תוך התאמה לקהל מגוון ותקציבים שונים. שילוב […]
אתם רוצים לשלוט בהוצאות, אבל כל חודש הפירוט של האשראי מפתיע אתכם מחדש? אולי אתם מחפשים דרך לתת לבן או לבת שלכם סכום קבוע לחודש בלי לחשוש מחריגה. יותר ויותר ישראלים מגלים שכרטיס תשלום שנטען מראש עונה בדיוק על הצרכים האלה. לפני שממהרים להזמין, כדאי להבין איך זה עובד ומה באמת חשוב לבדוק. מה זה […]
במרוץ היומיומי של אמצע השבוע או לקראת ארוחת שבת משפחתית, החיפוש אחר מנה עיקרית שהיא גם בריאה, גם קלה להכנה וגם מרשימה בנראות שלה מוביל רבים אל מחלקת הדגים. דג סלמון נחשב לאחד מחומרי הגלם הפופולריים והאהובים ביותר, והוא מתאים בצורה נפלאה גם למבוגרים וגם לילדים הודות לטעמו המעודן, למרקם הנימוח שלו ולעובדה שהוא עשיר […]
.png){kind=logo}
