האם אתם מתעוררים כל בוקר עם תחושה כבדה, כאילו משהו לוחץ על החזה? השעון מצלצל, אבל הגוף מסרב לזוז. זו לא עצלות – זה דיכאון בוקר, ותופעה זו קשורה ישירות לדפוסי השינה שלנו. במקום להתעורר רעננים, אנחנו מתעוררים עייפים יותר מאשר הלכנו לישון. אני רואה את זה כל שבוע בקליניקה – אנשים שמתפקדים בצהריים, אבל […]
מאות תלמידים מכיתות ה' באשקלון החלו ללמוד בתכנית 'יוניקורן' – במסגרתה הילדים לומדים על בינה מלאכותית, מציאות מדומה ותכנות, ומתנסים ביצירת פרויקטים טכנולוגיים משל עצמם
בעלי חנות התכשיטים ברחוב העבודה באשקלון לא חשדו שהלקוח שנכנס אליהם תוך כדי שיחת טלפון הוא למעשה גנב מקצועי שמבצע מסע פשיעה באזור הדרום – רק כעבור ימים התברר שהוא פעל בשיטה זהה בעוד שלוש חנויות
פרקליטות המדינה הגישה כתב אישום נגד עורך דין ומתווך נדל"ן שפעלו באזור אשקלון בגין מכירת קרקעות חקלאיות במזומן תוך יצירת חוזים כוזבים, סכומים מופחתים ומערכת שלמה של הסתרת הכנסות. המתווך אף ניסה להשפיע על הרוכשים למסור גרסה כוזבת
הנהלת הפועל אשקלון והמאמן יאיר אזולאי הגיעו להבנות משותפות על סיום דרכו של המאמן במועדון. יחד איתו יסיים את תפקידו גם עוזרו, עידן שריקי. אזולאי מסר: "תודה רבה להנהלת המועדון בראשות דרור אלמלם, לקהל המסור ולשחקנים של הפועל אשקלון. הייתה שנה וחצי עם חוויות, עשינו את המיטב עבור המועדון ומאחלים המון הצלחה בהמשך". ממועדון הכדורגל […]
הטרקטור עליו נהג האיש התהפך באתר בניה בלוד. פעולות חילוץ מורכבות נמשכו זמן רב
רשת Regus הבינלאומית פתחה מתחם עבודה חדש באשקלון, בבניין RBC שבמרכז אפרידר. המתחם מציע משרדים פרטיים, חדרי ישיבות, אזורי נטוורקינג ושירותים מתקדמים לעסקים מקומיים ובינלאומיים. בעירייה מברכים על המהלך ורואים בו חיזוק משמעותי למעמדה של אשקלון כעיר חדשנית וצומחת
למה העסקה מתעכבת? ה'מכשולים' של החתימה הידנית בעידן של שינוי דיגיטלי מואץ, מחלקות ה-IT נדרשות לספק פתרונות שמניעים יעילות ותומכים במשתמשי קצה, אך תהליכי עבודה מיושנים המבוססים על נייר עדיין מעכבים ארגונים רבים. החתימה הידנית, שהייתה פעם הדרך היחידה לסגור עסקה, הפכה כיום למכשול מרכזי המאט את הקצב העסקי ומסכן עסקאות פוטנציאליות. השימוש במסמכים פיזיים יוצר […]
מחקרים מראים שהנאות קטנות ביומיום יכולות להוריד את מפלס הלחץ ולשפר את הרווחה הנפשית שלכם. כך תעשו את זה נכון בלי להכביד על הכיס תוכן ממומן ע"י אמריקן אקספרס משהו השתנה בדרך שבה אנחנו בוחרים לבלות. במקום לחכות חודשים לחופשה הגדולה או לאירוע המיוחד, למדנו למצוא את האושר ברגעים הקטנים שהם חלק מהשבוע שלנו. […]
הקדמה רבים מאיתנו חווים תקופות קשות בחיים, אך לעיתים קשה לדעת מתי מדובר במשבר זמני שיחלוף ומתי יש צורך בעזרה מקצועית. הכרה בסימנים המעידים על כך שכדאי לפנות לפסיכיאטר יכולה להיות מכריעה לשיפור איכות החיים ולמניעת החמרה במצב הנפשי. שינויים משמעותיים במצב הרוח והתנהגות הסימן הראשון והבולט ביותר הוא שינוי משמעותי במצב הרוח שנמשך יותר […]
רבים מרגישים בתקופות שונות תחושת עייפות, ירידה במוטיבציה או חוסר חשק לקום בבוקר לעוד יום עבודה. אבל מתי זה עובר בגדר "תקופה עמוסה", ומתי מדובר בשחיקה של ממש? שחיקה תעסוקתית היא לא גזירת גורל, וחשוב לדעת לזהות אותה בזמן – כדי למנוע הידרדרות ולהחזיר את תחושת המסוגלות והעניין בקריירה. מהי שחיקה תעסוקתית? שחיקה בעבודה היא […]
המשפט בעידן הדיגיטלי – מקצועות חדשים נולדים בעידן שבו הטכנולוגיה משנה כל היבט בחיינו, גם עולם המשפט עובר מהפכה של ממש. התפתחות הבינה המלאכותית, הבלוקצ'יין והביג דאטה יוצרת אתגרים משפטיים חדשים ומורכבים, אך גם פותחת דלתות למקצועות משפטיים שלא היו קיימים בעבר. עורכי דין נדרשים כיום להבין לא רק את לשון החוק, אלא גם את […]
פסטיבל פיסול בחול יתקיים בחוף דלילה בין ה־13 ל־18 ביולי, ויכלול מיצגים מתחלפים של אמנים בינלאומיים מהאי בורקאי שבפיליפינים, סדנאות יצירה לילדים, תאורה לילית מרהיבה וכניסה חופשית לכל המבקרים
הוא העריץ את שמעון פרס והיה עם יצחק רבין בכיכר, אבל אחרי 40 שנות פעילות במפלגת העבודה החליט בני בובליל, המזכיר המיתולוגי של המפלגה באשקלון, לעבור לליכוד. "שאצביע למפלגה שחברה למר"צ? אוי ואבוי לי. יצטרכו לכרות לי את הידיים", הוא אומר
פיני ביטון שוחח השבוע עם יו”ר מפלגת העבודה אבי גבאי. אחרי השיחה הוא יצא מפויס מעט ולא רק בגלל המכנה המשותף – המוצא – אלא גם בגלל תכונות אחרות שהוא זיהה בו. האם זה מספיק כדי להצביע לו?
מזכיר סניף מפלגת "העבודה" באשקלון ישראל זיו, נבחר למקום הראשון באשקלון מבין צירי הוועידה של המפלגה, כעת הוא שוקל להתמודד לכנסת בבחירות הקרובות
המועמד למועצת העיר ישראל זיו זוכה לתמיכה רבה בקרב חברי הכנסת ממפלגת העבודה, משלי יחימוביץ ועד היו”ר אבי גבאי
יו"ר ההסתדרות במרחב אשקלון תומך במועמדותו של ח"כ עמיר פרץ לראשות מפגלת העבודה – המחנה הציוני
