במקום שוקולד נגד סטרס – זה מה שכדאי לאכול בין האזעקות
תקופת המלחמה משפיעה לא רק על מצב הרוח אלא גם על מה שאנחנו אוכלים. ד"ר נורית קליפר, דיאטנית, חוקרת ומרצה במכללה האקדמית אשקלון, מסבירה מה קורה לגוף בזמן סטרס, אילו מזונות יכולים לעזור לאזן אותו – וגם מצרפת מתכון לכדורי אנרגיה טעימים במיוחד

