הישג בינלאומי מרשים נרשם עבור תושב אשקלון אליאב גורילאשווילי שהוכתר לאלוף אירופה בג'יו ג'יסטו בשתי קטגוריות. בימים אלה כבר מתנוססת תמונתו על שלטי החוצות ברחבי העיר במסגרת קמפיין "עיר של אלופים"
אי כפרי יכול להפוך את המטבח למרכז הבית. מקום לבשל, לארח, לשבת לקפה, להניח קניות, לפתוח בצק או לדבר עם הילדים בזמן ארוחת ערב. אבל אותו אי בדיוק יכול גם להפוך למכשול יומיומי אם הוא גדול מדי, קרוב מדי לארונות, לא מתאים לתנועה בחלל או מנסה לעשות יותר מדי דברים בבת אחת. לפני העץ והצבע: […]
במשך שנים רבות, מערכת החינוך והחברה בכלל נטו להסתכל על תהליכי למידה דרך משקפיים רציונליים וקרים. תלמיד מצליח נתפס כמי שניחן ביכולות קוגניטיביות גבוהות, בזיכרון עבודה מעולה ובמהירות עיבוד חדה, בעוד שתלמיד מתקשה נתפס כמי שסובל מלקות מוגדרת במנגנונים אלו בלבד. אולם, המציאות בשטח מורכבת בהרבה. המוח האנושי אינו פועל במדורג, ומערכות הרגש והחשיבה אינן […]
נקודת הזמן שבה מסיימים פרק זמן ממושך של שגרת עבודה ויוצאים לפנסיה, מובילה לעיתים קרובות לתחושות מעורבות: מצד אחד ישנה ציפייה טבעית לחופש ולמנוחה, אך מצד שני השגרה המוכרת נעלמת בבת אחת ומותירה שעות פנויות שצריך למלא בתוכן. אנשים שרק נכנסים לגיל השלישי לחייהם מוצאים את עצמם בצומת דרכים, כשהם שואלים מהו הצעד הנכון עבורם […]
ישראל היא אחת המדינות עם הכי הרבה ימי שמש בעולם, ובכל זאת כ-70% מהאוכלוסייה סובלים ממחסור בויטמין D. זה נשמע כמו פרדוקס, אבל ההסבר פשוט: רוב האנשים לא נחשפים מספיק לשמש ישירה, בין אם בגלל עבודה במשרד, שימוש בקרם הגנה או הימנעות מודעת מהשמש בשל החשש מסרטן העור. התוצאה היא חוסר בויטמין D שמשפיע על […]
המועצה האזורית שפיר הצליחה לבלום תכנית להרחבת שטחי המועצה בכ-120 אחוזים, שתוכננה לטענת המועצה מבלי להתחשב באופי המקום. ראש המועצה: "מדובר בהחלטה חשובה שמבטאת תכנון נכון ואחראי"
בשנים האחרונות הופכת הסאונה היבשה ליותר מטרנד — היא הופכת להרגל בריאות של ממש. בעולם עמוס, מהיר ורווי מתחים, יותר ויותר אנשים מחפשים פתרונות פשוטים שמאפשרים לעצור לרגע, לנשום ולהחזיר לגוף ולנפש את האיזון. הסאונה היבשה מספקת בדיוק את זה: שילוב בין חום עמוק, שקט מוחלט והשפעה פיזיולוגית שמורגשת כמעט מיד. חום שעובד לטובת הגוף […]
הוא חי 15 שנה באוטובוס משופץ וחמש שנים ב"זולה" בלב ההר, ויאכטה וורודה הייתה אמורה להיות הבית הבא שייקח אותו להגשמת החלום – מסע של חמש שנים מסביב לעולם. אבל ביום שיצא לדרך, תוך דקות ספורות, שקע חלום חייו של צ'יקו מרציאנו בקרקעית המרינה באשקלון
אחרי יותר משנתיים של עומס מתמשך, בבית החולים באשקלון עצרו את השגרה הרפואית לטובת סדנה לצוות, שנועדה להתמודד עם שחיקה, עומס רגשי וחשיפה יומיומית למצבים מאתגרים
המטבח הישראלי עבר בעשור האחרון טרנספורמציה של ממש – מחדר פונקציונלי סגור לבישול בלבד, הוא הפך ללב הפועם של הבית, למרכז האירוח ולפסגת העיצוב האדריכלי. בבואנו לתכנן חלל כזה, הבחירה המרכזית והמשפיעה ביותר על הנראות והעמידות היא ללא ספק בחירת שיש למטבחים. לפי המגמות העדכניות באתר "שיש שגב", אנחנו רואים מעבר חד מגישות מסורתיות לעבר חומרים חכמים, […]
שרת התחבורה מירי רגב הגיעה לחמ"ל העירוני והשתתפה בהערכת מצב מיוחדת. לאחר מכן קיימה סיור בין הפרויקטים בעיר. "זו בשורה ענקית לתושבים", הצהירה השרה
כאשר מחפשים כיסא למשרד או לפינת העבודה בבית, אחת ההתלבטויות הנפוצות היא הבחירה בין כסא מחשב לכסא מנהלים. במבט ראשון שניהם נראים דומים – גלגלים, משענת גב, מנגנון הרמה – אך בפועל מדובר בשני סוגי כיסאות עם ייעוד, מבנה וחוויית ישיבה שונים. במאמר זה נבחן את ההבדלים המרכזיים כדי לעזור לכם לבחור את הכיסא […]
התעוררתם מאוחר, אבל עדיין מרגישים שאתם שונים ומיוחדים, כאלו שיש בהם את הפוטנציאל לשרת ביחידות העילית של צה"ל?! בשביל זה אנחנו כאן, חברת הדגל בעולם הכושר הקרבי שהשיקה שיטה ייחודית שתאפשר גם לכם – המלשבי"ם שהחליטו שעדיין לא מאוחר מדי – לרכוש את ארגז הכלים הממוקד והמדויק ביותר, ותוך 30 ימים להגיע למוכנות שיא שתאפשר […]
הסתיימה הרחקתו של ראש עיריית אשקלון תומר גלאם ממתקני העירייה. הבוקר הוא חזר ללשכתו עם מסר לתושבים
הם מסיימים 12 שנות לימוד, עושים בגרות של 5 יחידות, ואפילו מוציאים פטור באוניברסיטה אבל כשמגיע הרגע לדבר, הישראלים קופאים. מישל קסטרו, מנהלת המוצר של I-FAL, מסבירה למה השיטה המסורתית נכשלה, איך בונים ביטחון עצמי דרך מסך המחשב ומדוע המחיר הנגיש הוא לא רק עניין כלכלי, אלא האסטרטגיה היחידה שתגרום לכם סוף סוף לדבר שוטף. […]
ההסתדרות מכריזה על סכסוך עבודה בעשות אשקלון זאת על רקע טענות להעברת פרויקטים לחו"ל, קיפאון במשא ומתן על שכר. "בזמן שבעלי המניות מממשים רווחים, העובדים נשארים מאחור", אומר רמי גואטה
בעולם עבודה תחרותי ודינמי, יום גיבוש לעובדים כבר אינו נחשב “בונוס” או מחווה חד־פעמית, אלא כלי ניהולי משמעותי. תכנון נכון של ימי גיבוש מאפשר לחזק את עבודת הצוות, לשפר תקשורת בין מחלקות, להעלות מוטיבציה ואף לחשוף תהליכים הדורשים ייעול בתוך הארגון. כאשר החוויה מחוברת למטרות עסקיות ברורות, ההשפעה שלה נמשכת הרבה מעבר ליום עצמו. ארגונים […]
התוכנית החדשה בעיר משלבת תגבור במתמטיקה ובאנגלית עם אימוני כדורגל והקניית ערכים של משמעת, התמדה ומנהיגות – ומיועדת לשחקני מחלקת הנוער העירונית מכיתות ו’
